Энергетические практики для речи.

Новости школы

Групповой чат

Нахождение в состоянии "Здесь и Сейчас" требует от нас наличия трех важных навыков:

  1. Осознанность,
  2. Присутствие в пространстве и
  3. Умение удерживать внимание на своих чувствах и действиях.Данная медитация помогает овладеть всеми этими навыками.