Статьи

Новости школы

Групповой чат

Статистика доказала, что уровень счастья зависит на 10% от внешнего мира, и на 90% от нашего мировосприятия.

Успех на 25% зависит от интеллекта, и на 75% от оптимизма, поддержки окружающих и способности воспринимать стресс как вызов, а не как угрозу.

Люди всегда склонны менять местами счастье и успех.

Мы всегда отодвигаем счастье за горизонт. Мы думаем, что сначала мы достигнем успеха, а потом мы станем счастливыми. В действительности – все наоборот.

 

!!! Если счастье находится позади успеха, вы никогда не будете счастливы.

Когда мы счастливы, наш мозг заряжается счастьем. Эндорфины – гармоны счастья - не только приводят нас в хорошее настроение, но и активизируют наш мозг.

Если вы счастливы – ваши отношения и ваши жизнь лучше, чем, если вы в плохом, тревожном или спокойном состоянии.

Когда Вы счастливы – умственные, творческие и энергетические показатели улучшаются.

Каждый день Вам нужно записывать:

  1. Запишите три события за день, которым Вы благодарны.
  2. Запишите три своих достижения за день.
  3. Напишите одно письмо благодарности кому-то из своего окружения (лучше всего ребенку, супругу(е), своим родителям, родителям супруга(и), а затем другим людям).
  4. Повторяйте первые три пункта минимум 30 дней.